오늘 전여옥전의원님의 기사가 하루종일 오르내리고 있다. 전의원님이 대장암 4기로 암투병 중에 있는 내용 있었다. 대장암에 대한 정보와 대장암 예방을 위해 어떤 방법이 있는지 알아보자. 대장암이란 무엇인가?대장암은 대장의 내막에서 암이 발생하는 암을 말한다. 대장은 소화 과정 중에 소화물의 물질을 흡수하고 잔류물을 대변으로 배출하는 역할과 면역력에 매우 큰 역할을 하는 기관이다. 대장암은 주로 정상 세포가 비정상적으로 변화하여 암세포롤 진화 성장하고 번식하면서 암으로 발전한다.대장암의 증상대장암의 증상은 여러 가지가 있다.변비 또는 설사가 지속적으로 일어난다.변의 형태가 평상 시 같지 않고, 색상이 검은색을 보이며, 지독한 냄새가 난다.배변 시에 통증이 심하거나, 불편하다.복통이 심하고, 복부가 팽창하는 ..

일상생활에서 너무 당연해서 소홀히 넘기기 쉬운 소변에 대해 알아보고자 한다. 소변의 칼라, 소변의 양, 소변의 주기 등으로 건강의 상태를 볼 수 있다. 소변의 중요성과 소변에 따른 신호를 알아보자. 소변은 우리 몸에서 생기겨 몸 밖으로 배출해야  되는 부산물이다. 소변에 대한 중요성과 건강의 상태를 볼 수 있음에도 소홀히 여기기 쉽다. 소변에 중요성과 건강과의 관계를 알아보고, 소변을 통해 우리 몸이 보내는 신호가 무엇인지 알아보자.  소변으로 볼 수 있는 건강상태소변의 중요성소변은 우리 몸의 건강 상태를 체크할 수 있는 중요한 지표라고 할 수 있다. 소변은 신장을 통해 영양분의 손실을 막고 노폐물을 몸 밖으로 배출한다. 다시 말해 체내 노폐물과 독소를 제거하는 것이 소변의 역할인 것이다. 일상생활 중에..

'건강기능식품'은 우리의 일상생활과 식사에서 부족하기 쉬운 영양소나 인체에 필요한 성분을 제조한 식품으로 건강을 유지하는데 도움을 주는 식품이다. 건강기능식품과 보조식품과의 차이, 의약품과의 차이, 건강기능식품이 건강에 미치는 영향에 대해 알아보자. 모든 식품은 기능을 갖고 있는데 건강기능식품은 '건강 유지 및 증진에 도움이 되는 생체 조절 기능'을 갖고 있는 식품을 말한다. 우리 주변에서 볼 수 있는 건강기능식품이 많은데 건강보조식품과 건강식품(일반식품)과 구분을 하고 확인하는 방법과 제품의 허위, 과대광고를 구분하는 방법에 대해 알아본다.건강기능식품과 보조식품, 건강식품의 비교건강기능식품과 보조식품 건강식품의 비교표구  분건강기능식품건강보조식품건강식품(일반식품)내  용「건강기능식품에 관한 법률」에 따..

당뇨환자가 지속적으로 증가하고 있는 가운데 혈당이 안정적으로 유지가 되고 있어 당뇨합병증을 안심하다 초기증상을 느끼지도 못한 채 합병증에 걸리는 경우가 빈번하게 일어나고 있다 한다. 당뇨합병증과 예방법에 대해 알아보자. 당뇨환자의 많은 환자들이 당뇨합병증의 초기 증상을 느끼지 못한다고 한다. 혈당이 높아져도 겉으로는 증상이 드러나지 않는 경우가 많아 당뇨합병증을 침묵의 병이라고 부르기도 한다. 특히 당뇨발이라고 부르는 당뇨병성말초신경병증과 당뇨망막병증등은 조기에 발견하지 못하면 발이 괴사 되어 절단하거나 실명의 위기에 처하기도 한다. 이러한 당뇨합병증에 대한 합병증 질환과 그 예방법에 대해서 알아본다.당뇨합병증의 중요성당뇨합병증은 당뇨환자가 높은 혈당이 지속되면서 발생할 수 있는 여러가지 당뇨로 인해 발..

당뇨인 중 많은 분들이 술을 좋아하는 경향이 있다. 하지만 당뇨환자가 조심해야 하는 것이 술이다. 당뇨환자들이 술을 마셨을 때 몸에 미치는 영향과 술을 마실 수밖에 없는 상황이라면 어떻게 마시는 게 좋은 방법인지 알아보자. 술은 당연히 당뇨환자에게는 좋을 수 없다. 알코올을 섭취하게 되면 일시적으로 혈당을 낮추는 현상이 발생한다. 하지만 좋은 영향으로 혈당이 내려가는 것은 아니다. 당뇨환자가 알코올은 섭취하게 되면 인슐린을 분비하는 세포를 파괴하고, 인슐린 저항성이 증가하게 되고 이에 혈당 조절이 안되기 때문이다. 당뇨환자가 술을 마시게 되면 어떤 위험이 있는지 알아보자. 음주가 당뇨환자에 미치는 영향고혈당 위험술은 자체만으로 칼로리가 높아 혈당 조절을 어렵게 만들고 췌장에서 인슐린을 분비하는 세포들에 ..

처음에 당뇨를 진단받게 되면 당화혈색소에 대한 생소한 단어를 듣게 된다. 당화혈색소란 무엇이며, 당화혈색소의 수치는 무엇을 의미하며, 당화혈색소를 낮추는 방법에 대해 알아보고 당뇨를 극복해 보자. 당화혈색소란 무엇인가당뇨환자는 혈당 검사를 하는데 혈당 검사는 음식, 운동 등 환경의 변화를 통해 혈당이 변하여 매일매일 검사를 한다 하여도 검사결과가 부정확하다고 볼 수 있다. 이에 비해 당화혈색소는 지난 2~3개월 동안의 혈당의 평균치를 평가하는 것으로 음식섭취나 최근의 운동 등에 영향을 받지 않기에 혈당 조절을 평가하는 유용한 기준으로 본다. 혈중 포도당 수치가 높을수록 당화혈색소가 더 많이 생성되는데 이때 당화 된 HbA1c형 혈색소의 농도를 측정하여 시행하는 검사로 생성일정기간 혈당이 잘 조절되고 있는..